covid-19

Del ego al eco.

Del ego al eco.

La situación que estás viviendo te obliga colocarte frente a un espejo. Para que, además de explorarte, puedas darte cuenta de cómo es tu reflejo.

Esta pandemia requiere que te quedes en casa no para protegerte tú (que también) sino para que el sistema sanitario no se colapse.

Te está obligando a que sacrifiques lo personal para beneficiar a la colectividad.

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Cómo cuidarte ante el COVID19

Cómo cuidarte ante el COVID19

¡Hola! He preparado para ti una serie de sugerencias que me parecen esenciales para que te cuides mejor en esta etapa de confinamiento y teletrabajo en casa. Si estás sintiendo malestar continuado (miedo, ansiedad, tristeza) incorporar estos tips pueden serte de gran ayuda.

¡Allá vamos!

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