Tu cuerpo posee toda la sabiduría que necesitas para sentirte bien.
Disponemos de un mecanismo de autorregulación que constantemente emite señales y activa procesos para estabilizar tu organismo.
Por tanto, estamos perfectamente diseñadxs para sentirnos bien, para ser felices. O en su defecto, para naturalmente volver a ese estado de bienestar.
A pesar de ser una verdadera obra de ingeniería, a menudo ignoramos las señales de nuestro cuerpo. Y éste, tiende a “subir el volumen” hasta que no le queda otra cosa que enfermarse.
Pregúntate más a menudo cómo estás y qué necesitas.
Como pretendo ponértelo fácil, te propongo:
- ⏰Crea una alarma en tu teléfono móvil para que cada 2-3 horas aparezcan las 2 preguntas de la foto.
- 📲 Pon esta foto en tu fondo de pantalla o pantalla bloqueada (si cada vez que usas el móvil te hicieras estas preguntas…😉)
- 💡Inventa la estrategia que más se ajuste a ti.
Vas a estar en ese cuerpo serrano mientras dure este viaje, así que más vale que lo cuides, ¿no?
✨Viniste a ser feliz, no te distraigas✨
Si crees que tú también mereces sentirte bien y es el momento de iniciar el viaje, solo tienes que contactarme e iniciamos ruta.
Comparte este artículo con quien crees que pueda necesitarlo.
Gracias por estar, ¡un abrazo y feliz día!
