¡Hola! He preparado para ti una serie de sugerencias que me parecen esenciales para que te cuides mejor en esta etapa de confinamiento y teletrabajo en casa. Si estás sintiendo malestar continuado (miedo, ansiedad, tristeza) incorporar estos tips pueden serte de gran ayuda.
¡Allá vamos!
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¿Recuerdas todas las veces que te has dicho “Me encantaría tener tiempo para…”?
¿Recuerdas en qué situaciones se hacía este deseo más presente?
¿Cómo era por entonces tu ritmo?
¿Y tus prioridades?
Si ya me caía mal el estilo publicitario mediante el cual pretendían venderme una alarma para mi hogar a través de inyectarme miedo y más miedo… imagínate el empacho que tengo con el Coronavirus y la madre que lo parió.
Y aunque está por ver si al COVID-19 lo parieron en un laboratorio (y conspiraciones aparte), lo que sí tengo claro es que la psicosis colectiva la estamos pariendo nosotros.
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