Abundancia y libertad

Abundancia y libertad

“Tener consciencia de la prosperidad es mucho más que simplemente la habilidad de hacer dinero. Es una idea arraigada mediante la cual se ve la vida no como una lucha, sino como como una aventura mágica en la que nuestras necesidades son satisfechas con gracia y serenidad. Incluye la habilidad de ver belleza en todos los lugares a los que va, de hacer de la gratitud su emoción principal y de abrir su corazón a todas las personas que conoce. Tener consciencia de prosperidad es un estado mental, un sentido, no de creer, sino de realmente saber que lo que necesitamos está a nuestra disposición.” Richard Carlson.

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Lo que nadie puede saber de ti.

Lo que nadie puede saber de ti.

¿Qué te avergüenza que los demás puedan ver en ti? ¿Qué es “eso” que intentas tapar?

La vergüenza es una emoción que pretende ocultar algún defecto o actuación nuestra que creemos que, si se viera, podría provocar rechazo.

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La emoción que evitas.

La emoción que evitas.

En general, no somos muy hábiles identificando y entendiendo nuestras emociones. Esto es comprensible, ya que hemos recibido de pequeños muy poca o nula formación en inteligencia emocional, y claro, a veces no sabemos qué hacer con semejante bicho.

¿Y qué hacemos? Las reprimimos y/o evadimos (una y otra vez) aunque a veces esto tenga un desenlace peor: caemos en adicciones (compras, alcohol, tabaco, comida) y conductas agresivas.

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Dejar ir es dejar llegar.

Dejar ir es dejar llegar.

Aunque parece un sinsentido o una frase con trampa, la vida y sus ciclos no tienen en cuenta nuestra dificultad para desapegarnos de situaciones y cosas que realmente no nos hacen felices.

Y ahí estamos nosotros, queriendo controlar el flujo natural de la vida, los cambios y en definitiva, perdiendo oportunidades.

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Conócete. Acéptate. Supérate.

Conócete. Acéptate. Supérate.

Tres palabras. Tan cortas como intensas. Tres palabras que no tuvieron más remedio que ser acentuadas. 3 palabras que representan una vida.

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La fórmula del fracaso.

La fórmula del fracaso.

Hubo un momento en nuestra vida en que la autenticidad con la que nacimos hizo “crack”. Posiblemente cuando nuestras necesidades no fueron cubiertas como esperábamos y aprendimos que para que nos vieran, debíamos llamar la atención del otro.

Entonces vimos que siendo un/a “niño/a bueno/a”, obedeciendo, cumpliendo las expectativas de papá y mamá teníamos la formula para tener su reconocimiento.

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El Club de las Niñas Buenas

El Club de las Niñas Buenas

“Qué niña tan buena y responsable.” – ¿Te suena?

De pequeña recuerdo el gesto de mis padres (y otros adultos varios) cuando me describían orgullosos de ésta manera.

Y aunque me siento suuuper agradecida a la educación y la infancia que me dieron mis padres (básicamente porque todo eso tiene mucho que ver con lo que soy en el presente), hoy me doy cuenta que podría traducir eso de ser buena y responsable por una sola palabra.

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El cuerpo lleva la cuenta.

El cuerpo lleva la cuenta.

Tu cuerpo posee toda la sabiduría que necesitas para sentirte bien.

Disponemos de un mecanismo de autorregulación que constantemente emite señales y activa procesos para estabilizar tu organismo.

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Tenemos lo que soportamos.

Tenemos lo que soportamos.

Esta es una verdad incómoda, lo reconozco. Como lo debe ser continuar el camino con la mochila cada vez más pesada. O peor, llena de eso que ni nos sirve ni nada tiene que ver ya con nosotros. Y aquí cabe todo: personas, relaciones, hábitos, trabajos, creencias familiares, conflictos, objetos, tradiciones, etc.

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